Non è colpa tua. La vita di un uomo è piena di sfide, impegni e responsabilità che ti schiacciano da ogni lato.
Con ogni probabilità, ti sei concentrato sugli aspetti più importanti della tua vita lasciando indietro il fisico…
Hai messo al primo posto la famiglia, gli affetti, i figli.
O magari è stata la carriera a divorare tempo, energie, giorni, mesi… anni.
Responsabilità che solo un uomo adulto conosce veramente.
È una versione moscia. Debole. Fuori forma.
Non fa giustizia a tutti i tuoi anni di sacrifici nel costruire la tua vita.
Un fisico dove la pancia, sporge più del petto…
Oppure dove i fianchi… sono diventati vere e proprie maniglie dell’amore…
Le camicie hanno cominciato a tirare. La cintura inizia a lasciare il segno. I vestiti nell’armadio non ti stanno più bene come una volta.
E dopo anni ti chiedi:
“Come c*zzo sono arrivato a questo punto?”
Ci sono mille coach online… mille programmi… mille diete…
e tu le hai già provate tutte.
E magari hai anche provato a farti seguire da alcuni di loro, perché ti hanno promesso risultati straordinari in poche settimane.
Il problema? Questi ragazzi si allenano 2 ore al giorno perché non hanno nient’altro da fare.
Loro mangiano pollo e riso 6 volte al giorno perché non hanno una famiglia.
Risultato? Ti danno consigli che funzionano per loro…
Ecco perché non puoi perdere tempo (e soldi) con ventenni che giocano a fare i coach dalla cameretta con un diplomino preso l’altro ieri.
Cosa ne sanno loro cosa significa rimettersi in forma quando hai moglie, famiglia e lavoro e tutti i cazzi per la testa di un uomo adulto?
Niente. E infatti non possono aiutarti.
Qualcuno che abbia un approccio scientifico e sappia cosa significhi avere una vita al di fuori della palestra…
mi chiamo Aldo Masolo, e no: non sono un ragazzino che ti vende sogni dalla cameretta.
Sono 30 anni che ho reso il fitness la mia vita.
Quest’anno al Masters Olympia di Tokyo sono stato riconosciuto come uno dei 20 bodybuilder migliori del mondo.
Sono stato 20 volte campione di bodybuilding, e nel tempo ho costruito un seguito sui social arrivando a superare il mezzo milione di follower.
E oggi, a 50 anni, sono nella forma migliore della mia vita.
Non te lo sto dicendo per vantarmi, ma perché voglio che tu capisca una cosa fondamentale:
se io a 50 possono essere tra i migliori bodybuilder del mondo…
TU a 35-40 anni puoi sicuramente dimagrire e tornare in forma.
Anche se è Natale.
Anche se hai famiglia.
Anche se hai mille impegni.
41 anni, obiettivo iniziale: definirsi e perdere l'adipe addominale. «Mi sento in stallo, vorrei perdere il grasso addominale in eccesso e aumentare la massa muscolare». Grazie ad un approccio alimentare adeguato con un deficit calorico e poi una fase di reverse, Giuseppe è riuscito ad eliminare l'adipe addominale, scoprendo un addome scolpito — tutto questo mantenendo e migliorando il volume muscolare.
170 cm – 78 kg. Simone, 36 anni, idraulico: si ritaglia 3 allenamenti casalinghi da 30/40 minuti con qualche attrezzo, nonostante i ritmi intensi. Obiettivo: perdere l'adipe in eccesso e tornare in forma. «Ho bisogno di cambiamento e di sentirmi come prima. Mi sento invecchiato, non bello come prima. Voglio essere meglio di così e vedermi meglio». Nel giro di un mese e mezzo è passato da 78 kg con adipe in eccesso a 72 kg con addome in vista e più volume muscolare, grazie ad un piano adattato alle sue esigenze di tempo e organizzazione e ad un deficit calorico mirato.
175 cm – 81 kg. 37 anni, vigile del fuoco. Obiettivo: «ritrovare un corpo in cui mi senta a mio agio e acquisire un metodo che mi permetta di mantenerlo». Partito in una condizione in cui non si piaceva, soprattutto nella zona addominale a causa dell'adipe in eccesso. In meno di 3 mesi, grazie ad un piano strutturato su misura, Marco ha perso 4 kg, svoltando la sua condizione: ha perso l'adipe in eccesso e sta migliorando la massa muscolare.
Marzo: 82 kg con adipe in eccesso e poco muscolo. Maggio: 75 kg, definito, adipe in eccesso ormai quasi del tutto sparito e massa muscolare ben evidenziata.
172 cm – 72 kg. 29 anni, poliziotto. Obiettivo: perdere l'adipe in eccesso e migliorare la forma fisica. Nel giro di 3 mesi è passato da 72 kg a 66 kg, perdendo l'adipe in eccesso, grazie ad un piano cucito su misura in base ai suoi turni lavorativi e ad una fase di deficit calorico sostenibile.
Preparazione agonistica
Passato da 75kg a 67kg in 3 mesi
Passato da 79kg a 70kg in 6 mesi
Passato da 85.5kg a 82kg in 3 mesi
Passato da 84kg a 77kg in 4 mesi
Passato da 85.5kg a 82kg in 3 mesi
Passato da 85kg a 80kg in 3 mesi
Passato da 115kg a 90kg in 5 mesi
Passato da 88kg a 75kg in 8 mesi
Avrai accesso a chiamate periodiche 1-a-1 con me dove:
analizziamo la tua situazione nel dettaglio;
rispondo a tutte le tue domande;
affrontiamo eventuali problemi o blocchi;
ottimizziamo il tuo percorso per massimizzare i risultati.
Avrai a tua disposizione un esperto con 30 anni di esperienza, pronto a rispondere a tutte le tue domande e rimetterti in carreggiata.
Sono 30 anni che mi alleno e seguo centinaia di persone; sono certo che qualsiasi domanda tu abbia per me… io l’ho già fatta a me stesso, trovando risposta.
E la condividerò con te.
Non schede precompilate. Non allenamenti generici.
Un programma studiato sulla tua situazione attuale:
sul tempo che hai a disposizione;
sui tuoi obiettivi specifici.
Sei fuori allenamento da 10 anni? Va bene, partiamo da lì. Ti alleni già ma non vedi risultati? Va bene partiamo da lì. Hai la schiena che ti dà fastidio, ne teniamo conto e partiamo da lì;
Che tu possa allenarti 3 volte a settimana o 5. Che tu abbia a disposizione 45 minuti o 2 ore. Che tu ti alleni a casa o in palestra. Che sia Natale, Capodanno o Santo Stefano…
il tuo programma sarà cucito su misura per te.
Ora ti dico una cosa che dopo 30 anni ho capito bene.
Le diete non funzionano.
Non funzionano le diete da fame. Non funzionano i “21 giorni di detox”, non funziona il “solo pollo e riso”:
Perché non puoi seguirle per più di 2 settimane senza perdere la testa.
E quando le molli, riprendi tutto il peso. Più interessi.
Io non ti do una dieta. Ti do un modo di mangiare che puoi seguire sempre, creato per essere sostenibile con la tua vita reale:
che tiene conto del tuo lavoro;
che tiene conto della tua famiglia;
che tiene conto delle tue preferenze alimentari;
che tiene conto del fatto che hai una vita sociale;
Dopo aver avuto a che fare con centinaia di uomini (e facendolo io in prima persona da decenni) posso assicurartelo:
se non è sostenibile, non funziona.
E io voglio che tu ottenga risultati che durino nel tempo - non che perdi 5 kg e ne riprendi 10 dopo due mesi.
Hai una domanda? Scrivi.
Hai un dubbio? Scrivi.
Hai bisogno di supporto? Scrivi.
E avrai la tua risposta.
Non per farti la morale. Non per romperti le palle. Ma per tenerti per le palle quando la tua testa ti sta fregando. Per ricordarti perché hai iniziato. Tutti mollano quando sono soli.
Con me non puoi mollare:
sei sempre a un messaggio di distanza dal rimanere in carreggiata.
Non ti do la scheda e ti abbandono come fanno i classici coach online:
ti seguo dall'inizio alla fine.
Check-in settimanali per monitorare i tuoi progressi… aggiustamenti del programma in base ai risultati… supporto motivazionale quando ne hai bisogno.
Strategie specifiche per gestire pranzi, cene e feste.
Perché voglio che anche tu arrivi al risultato.
Non mi basta venderti il programma, voglio che tu trasformi il tuo fisico.
Marco ha trasformato il suo fisico con costanza e disciplina, passando da una fase di definizione estrema a una nuova crescita muscolare.
Oggi riceve complimenti da tutti, ha ritrovato autostima ed energia, dimostrando che con il giusto percorso nulla è impossibile.
Giuseppe ha ottenuto una trasformazione totale, sorprendendo amici e colleghi con i risultati raggiunti in pochi mesi.
Ha capito davvero il legame tra alimentazione e allenamento, migliorando fisico, forza ed energia quotidiana grazie a un percorso personalizzato e motivante.
In pochi mesi di coaching, Matteo ha ottenuto una ricomposizione corporea importante, perdendo peso e migliorando la forma fisica.
Ha ritrovato motivazione e soddisfazione grazie a un percorso efficace e sostenibile, adattato alle sue esigenze.
Dopo mesi di coaching, Danilo ha ottenuto una grande ricomposizione corporea, migliorando muscolatura, motivazione e sicurezza in sé stesso.
Ha ritrovato entusiasmo e serenità grazie a un percorso efficace, su misura e sostenibile.
Dopo sei mesi di coaching, Chiara ha ottenuto una notevole ricomposizione corporea, recuperando energie e piacere di allenarsi.
Ha ritrovato motivazione e serenità grazie a un programma efficace, semplice e sostenibile.
Dopo due mesi di coaching, Cosimo ha ridotto notevolmente i fianchi, migliorato definizione muscolare e qualità della pelle, ottenendo una forma più equilibrata.
Ha ritrovato tonicità, sicurezza e benessere mentale grazie a un programma basato su confronto aperto, metodo scientifico e costanza.
Dopo un'operazione alla schiena e anni di allenamenti infruttuosi, Roberto ha scelto il mio coaching personalizzato, adattato ai suoi limiti e obiettivi.
Oggi, a 46 anni con due protesi, mangia oltre 3.000 calorie al giorno, si allena intensamente e ha trasformato il suo fisico.
La sua evoluzione dimostra che con guida appropriata e costanza si può raggiungere qualsiasi risultato.
Dopo anni di allenamenti senza soddisfazione e problemi di salute, Gianpaolo si è affidato al mio coaching: in poche settimane ha raggiunto una definizione mai vista prima, migliorando anche la salute intestinale.
Oggi ha ritrovato motivazione, fiducia e punta a salire sul palco, dimostrando che costanza e guida giusta fanno davvero la differenza.
Dopo tentativi altalenanti e risultati insoddisfacenti, Zamian si è affidato al mio coaching, passando da 91 a 78 kg.
Ha raggiunto una forma tonica e definita, dimostrando come costanza, impegno e una guida esperta siano fondamentali per risultati concreti e duraturi.
Dopo anni di turni notturni e una vita frenetica, Miriam ha deciso di dedicare un anno a sé stessa.
Con il mio coaching ha perso oltre 12 kg, migliorato la tonicità muscolare e imparato a gestire allenamento e alimentazione anche con ritmi estremi.
Il suo percorso dimostra che con metodo, costanza e una guida esperta si possono ottenere risultati concreti anche con un lavoro logorante.
Dopo mesi di stop e un fisico fuori forma, Simone ha ritrovato motivazione e risultati concreti grazie al mio coaching.
In pochi mesi ha ricomposto il fisico, riscoperto gli addominali e riportato la panca a 100 kg, con energia e forza in costante crescita.
Atleta snello ma insoddisfatto, Alex ha trasformato il suo corpo grazie a un percorso mirato su gambe, glutei e spalle.
Miglioramenti visibili già dopo un mese, sia nello spettacolo che nella forza funzionale, con un fisico più tonico, armonico e resistente.
Stefano, da anni in palestra senza risultati evidenti, grazie al mio metodo ha finalmente visto la svolta: +7 kg di massa muscolare pulita, aumento della forza e miglioramento dell’autostima.
Un esempio perfetto di crescita fisica e mentale concreta.
Danilo racconta la sua evoluzione: più forza, più forma fisica e nuova energia quotidiana.
Ha ritrovato la voglia di allenarsi con metodo, migliorando il corpo e il benessere mentale, superando le difficoltà e puntando più in alto.
Dopo mesi di stop e difficoltà, Matteo ha trovato nel mio coaching la guida giusta per ripartire, migliorando esecuzione, forza e qualità fisica.
Ora punta a guadagnare 10-15 kg di massa muscolare mantenendo una forma estetica pulita e funzionale.
Tomaso, manager di una multinazionale a New York, marito e padre di quattro figli, ha trasformato il suo fisico e il suo stile di vita.
In un anno ha migliorato massa muscolare, forza e abitudini alimentari, trovando equilibrio tra lavoro, famiglia e allenamento quotidiano alle 4:30 del mattino.
A 50 anni, è nella miglior forma della sua vita!
È molto semplice: se segui il mio programma dall'inizio alla fine e non trasformi il tuo fisico come abbiamo stabilito all'inizio del percorso, ti rimborso fino all'ultimo centesimo.
100%. Senza domande.
Perché sono così sicuro da darti questa garanzia?
Perché il mio metodo funziona da 30 anni su di me.
Ha già funzionato su oltre 900 uomini che ho seguito.
E funzionerà anche su di te.
Siamo adulti e possiamo parlarci onestamente.
Non ti prometto che cambierai il tuo fisico in 3 settimane:
ma ti garantisco che lo cambierai al 100%.
Chiudi questa pagina.
Torni alla tua vita.
Ti racconti che partirai a breve, ma..
rimandare è il motivo per cui hai sempre rimandato.
È il motivo per cui continuerai a guardarti allo specchio ogni mattina e vedere quel grasso su pancia e fianchi.
Tra un anno continuerai a sentirti insicuro e a non piacerti.
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Ti candidi per entrare nel mio programma di coaching e inizi il tuo percorso di trasformazione.
Non da solo, non abbandonato, non con "riprendi a gennaio".
Ma con me al tuo fianco, con un piano e con l’affiancamento che ti serve.
E anziché arrivare all'estate con mezzo armadio che non ti sta più.
Pancia che si sgonfia.
Fianchi che si definiscono.
E un uomo che mantiene la parola data a sé stesso.
È questa la strada che ti porta al risultato che vuoi, ma devi fare una scelta…
e devi farla adesso.
Quindi…
I risultati conseguibili dipendono da fattori individuali (condizioni fisiche, salute, costanza, alimentazione, predisposizione personale) e non sono in alcun modo garantiti. Ai sensi degli artt. 1176 e 2222 c.c., il rapporto si configura come obbligazione di mezzi e non di risultato: il titolare si impegna a fornire metodologie e strumenti con la diligenza richiesta, senza assumere alcun obbligo in ordine all'esito finale. Le informazioni divulgate hanno carattere informativo e non sostituiscono il parere di un medico o di altro professionista sanitario abilitato. Si invita l'utente a consultare il proprio medico curante prima di intraprendere qualsiasi percorso. Le comunicazioni promozionali sono rese nel rispetto del D.Lgs. 206/2005 (Codice del Consumo) e del D.Lgs. 145/2007 in materia di pubblicità. Le immagini di confronto e le rappresentazioni visive presenti su questo sito hanno finalità illustrative. Non costituiscono prova, garanzia o promessa di risultato, ma una mera proiezione indicativa.
